【班级新闻】心灵之光，青春同行 ——记2024级食品科学与工程二班于2025年5月团日活动

为积极响应“5·25全国大学生心理健康日”的号召，进一步普及心理健康知识，增强青年学生的心理调适能力，营造积极向上的学习氛围.。华南理工大学食品科学与工程学院2024级食品科学与工程二班于团支部组织了本次“心灵之光，青春同行”五月团日活动。参加本次团日活动的是食品科学与工程二班于的全体同学。

“5·25”谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日，由北京师范大学于2000年首次发起。这一节日旨在倡导青年群体关注自身心理健康，增强心理调适能力，培养自尊自信、理性平和的健康心态。日期选定五月，既呼应五四青年节的精神传承，又避开考试季压力高峰。如今，“5·25”已成为全国高校开展心理健康教育的重要契机。为了帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握基本的心理调适技能，2024级食品科学与工程二班于2025年5月22日在华南理工大学大学城校区A3202教室开展本次的“心灵之光，青春同行”团日活动。本次活动以PPT宣讲和趣味知识问答的形式展开，同学们积极参与，现场氛围热烈，反响良好。

下午4点，食科二班于全体同学在华南理工大学大学城校区A3202教室集合，并在团支部的组织下有序开展本次活动。首先，同学们通过观看本次团日活动的主题PPT，对全国大学生心理健康日有了初步的了解。接着，同学们从“常见心理问题的识别”“压力管理与情绪调节”“积极心理品质的培养”三个维度进行了热烈的讨论。在此期间，同学们积极发言，不时记录要点，展现出对心理健康的深切关注。下午5点，同学们进行了趣味知识问答活动。围绕“心理健康标准”“心理咨询资源获取”“朋辈互助技巧”等内容，同学们以抢答、情景模拟等形式进行互动。活动结束，同学们都收获满满，对心理健康知识有了更加深入的了解。

本次团日活动不仅是一场知识的传递，更是一次心灵的唤醒。通过理论与实践相结合的方式，同学们深刻体会到“关爱自我、接纳他人”的重要性，进一步认识到心理健康与个人发展、社会和谐的紧密联系。同时，活动也促进了同学之间的情感交流，营造了互帮互助的良好氛围，为构建和谐校园文化奠定了坚实基础。

图、文/通讯员 罗璇

 

• 1/4
• 2/4
• 3/4
• 4/4