图/文 陈心颐 陈卫东

2019年10月18日，材料科学与工程学院团委素质拓展部举行了职业启航大赛——职业规划与简历面试培训讲座，本场讲座除了面向职业启航大赛的参赛选手，同时也面向整个材院。材料学院有幸邀请到了易红英老师作为这场讲座的讲师。

易红英老师以“不忘初心，逐梦前行”为标题，将讲座内容分为三个部分。第一部分是大学时期的职业生涯规划，第二部分是关于如何撰写个性化简历，最后一个部分着重讲了职场面试的细节以及我们在面试当中能做什么。

易老师认为职业规划=知己+知彼+抉择+行动，并分享了她为同学们量身定制的大学四年职业规划的科学安排。易老师认为，一年级是探索期，应适应大学生活，树立规划意识；二年级是定向期，应确定主攻方向，培养综合素质；三年级是提升期，应提升各方面技能，积累经验；四年级是冲刺期，应充分掌握就业咨询，实现毕业目标。易老师提到，同学们在华工拥有很好的平台，尽早去关注在华工校招、宣讲的企业将给予同学们的职业规划极大的帮助。

对于简历的撰写，易老师提出，简历中个人基本信息应该真实、简短、完整，求职意向应明确，教育经历要突显优势、藏起弱点，实践经历要根据目标职位描述，写明时间地点岗位主要工作内容等，简历中应多用数字和比例去描述自己的优势。

同时，易老师认为面试是双向的，申请者了解公司情况、职位内容和要求，而公司则是查看申请者是否符合要求。易老师在此环节详细地说明了求职面试可能会考察的内容，与同学们讨论了面试的各种形式，并提醒同学们在面试之前应做好个人信息材料、仪表、心理等准备。

通过这场干货满满的讲座，每一个参会者都受益匪浅，易老师也受到了同学们的一致好评。材料学院每年都会举办职业规划系列活动，邀请经验丰富的老师或嘉宾，与同学们共同探讨未来。