2025年3月30日，我院“亲子破界，心语共育”第三期心理圆桌活动在大学城校区C11尚学馆鲤梦空间顺利开展。本次活动中，参与者们热情高涨，踊跃地提出自身在自我认知剖析、亲子关系调适以及情绪管理把控等方面所面临的棘手难题。针对这些问题，主讲老师凭借深厚的专业知识储备与丰富的实践经验，逐一给出了极具实操性的建议。这些建议不仅帮助大家更清晰地洞察自我、深度剖析内心，还为大家在面对成长中的挑战时提供了勇气与信心，助力每一个人都能以更加积极乐观的姿态拥抱成长，在人生的道路上不断突破自我，实现心灵的蜕变与升华，迈向更加美好的未来。

在答疑环节，参与者们反响热烈，积极地向老师提出了自己在日常生活中的困惑。在性格塑造方面，部分参与者反映，自己有着敏感、自卑的性格倾向，习惯迁就他人，难以表达自我。同时，受父母影响，自己不仅内向，甚至带有一定暴力倾向，时常容易大吵大闹；在亲子关系层面，大家困惑于如何让父母意识到自己已经长大，成为独立个体，同时也苦恼于父母以“为你好”为你好之名，行过度干涉之事；在情绪管理方面，不少人会容易给自己过多的压力，因此产生焦虑情绪，而且将自己与他人作对比时，这种焦虑感还会加剧。

主讲老师解答学生困惑

针对这些困惑，老师从专业的角度进行了解答。对于性格塑造和亲子关系问题，老师指出，非支持性与忽略式的教育方式、父母的行为模式和价值观，对孩子有着深远影响。但冲突并非坏事，它是深度自我探索的契机，通过吵架也可表达自己、发现自己。在交流过程中，感受来自父母的爱，对个人发展同样至关重要。老师建议，大家可采用策略性沟通，比如通过写信与父母交流，也可以适当远离父母，让自己获得更多的成长，也促使父母重新审视亲子关系。

活动现场互动环节

在帮助参与者解决自身困惑后，活动进入小游戏互动环节。在“找到自己的能量，挥洒人生”的小游戏中，老师鼓励大家勇敢做自己，引导大家找到自己的乌托邦，充分发掘自身的无限能量。

此次心理圆桌活动的圆满举办，为参与者搭建起一个深度探索自我、洞察内心的优质平台，还让大家在亲子关系的维系与重塑、情绪管理的策略与实践等关键领域，收获了全新的认知与深刻的启发。未来，相信大家会将这些从活动中汲取的宝贵力量内化于心，以无畏的勇气坚守本真，勇敢地去追寻自己内心的梦想；更以此为契机，在成长之路上不断突破自我，实现全面发展，在青春的赛道上奋力奔跑，书写属于自己的精彩人生！

合影留念