为增强我院心理委员的责任意识，提升心理健康支持能力，我院于2025年3月6日下午在C11达观空间顺利举办心理委员专题培训会。本次培训会吸引了20余名班级心理委员的积极参与，由国家二级心理咨询师米雪老师主讲，内容涵盖知识普及、技能实践、活动设计与自我成长四大模块。

心理委员培训现场

培训会以心理学基础概念为切入点，结合大学生的实际生活场景，系统讲解了心理健康的核心标准与常见表现，指导心理委员掌握科学的识别心理状态的方法，并强调在日常观察中需重点关注学业压力、人际关系等关键维度。技能实践环节重点解析了心理辅导中的倾听技巧，现场演示了通过开放式提问引导沟通的方法。随后，组织学员进行分组讨论与角色扮演，指导他们运用共情表达与积极关注策略，帮助心理委员在模拟实践中掌握“不打断、不批判、不越界”的沟通原则。

针对学生求助主动性不足的现象，培训会提出了“班级心理活动融入法”。以“人生中一定要做的三件事”为例，剖析了如何通过集体活动中的自由表达捕捉潜在的心理困扰信号，明确心理委员需设计兼具趣味性与深度的主题活动，并说明了相关能力的培养路径。

培训会还特别设置了心理委员自我关怀专题，通过现场收集工作困惑并逐一解答，帮助心理委员缓解助人过程中产生的压力与疑虑，强调了“助人者先自助”的理念，并建立定期心理督导机制，要求心理委员在遇到困难时及时沟通，形成可持续的成长支持体系。

合影留念

本次培训会通过系统化、场景化的内容设计，有效提升了心理委员的工作敏感性与实践能力。后续，华南理工大学计算机科学与工程学院将持续开展圆桌活动、心理讲座等举措，深化朋辈心理支持纽带作用，为构建温暖和谐的校园环境提供有力保障。