我院自2017年12月成立心育工作室“心E站”以来，以“心E站”为载体，紧密结合计算机学院学生的特点，创新心理健康教育形式，探索开展了一系列较有成效的工作。

在运行层次上我院“心E站”以提高“生存能力”，提升“生命质量”为思想主旨。根据不同年级、不同类别进行系统层次的心理建设。初级层次：以音乐治疗独有的方式方法作心理普及性认知教育。二级层次：有针对性的根据各年级面临的生活、学习上的困惑进行主题团体性辅导。三级层次：建设音乐治疗系部网络支持系统，系统功能为“引导”和“救援”两个部分。

我院“心E站”以心理指导老师为主导，每学期定期组织心理委员、学生骨干、宿舍长参加心理助手团体培训，建立院部网络支持系统，以点代面泛化到各个宿舍及学生当中，为全面的心理监察机制做准备。另外我院充分利用心理学的感觉阈限，针对我学院学生特点录制了舒缓的音乐，并赋予音乐潜在积极的台词，每天固定时间播放，效果良好。

在近期的工作中，为了帮助同学们认识自己的内心世界，缓解心理压力，“心E站”以“心诗画影”为主题，通过诗词、电影、科普等形式开展了多项活动。

“心”指的是心理辅导。“心E站”外聘了专业心理咨询师，为同学们提供一对一的心理辅导，帮助同学们解除困扰，提高心理健康水平。“诗”指的是为你读诗。“心E站”定期发布征集的诗词朗读投稿，旨在引导学生从文学艺术的角度探索和解决心理问题。“画”指的是知识科普。心E站通过“知识之海”专栏发布分享心理学知识，让同学们更加清晰深刻地认识内心，构建心灵的画像。“影”指的是电影赏析。“心E站”开展电影放映活动，让同学们在观影过程中更加深入地了解和认识自己的情感和行为。

我院“心E站”举办的活动得到了学生的积极响应和参与。公众号“为你读诗”和“知识之海”模块累计获得上千阅读量；心理咨询活动自三月开通以来，咨询量已达30人次，并受到同学们广泛的好评；团体辅导活动在帮助同学们认识自我，认识他人中起到了重要的作用……

今后“心E站”将积极鼓励学生参加朋辈心理服务项目活动，为学生实践体验提供平台，使学生感悟全新视角，促进人际关系，感受内在自我，领略生命的意义。同时，“心E站”也会继续保持努力，为同学们提供更专业、更贴心、更有效的心理咨询服务，为学生解决心理困惑，帮助他们更好地应对学业和生活中的挑战。“心E站”欢迎更多的同学参与到之后的活动中去，共同关注心理健康问题，提高心理健康水平。

欢迎关注心E站公众号，让我们一起守护心灵的健康。