2017年4月,为了促进学生心理健康发展,增长同学们关于心理方面的知识,机械与汽车工程学院心晴工作室以“释放压力,放飞心灵”为主题举办了三场团体心理辅导活动。本次系列活动邀请到华南师范大学心理系研究生作为活动主持,同时来自机械与汽车工程学院、环境学院等数十名学生的积极参与。
4月9日,第一次团辅活动在北校北八329(机汽心晴工作室)举办,本次活动以生活日常压力为主题,旨在让同学们能认识自己的优势、赞美别人的优点,活动中释放自己的压力,也学会在以后的生活中如何处理心理压力。参与活动的同学之间建立了亲密的关系,愉快的交流和氛围让他们备感舒适。
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4月15日与4月23日,分别在南校B9-509举办两场以人际压力为主题的团体辅导活动。活动旨在让同学们认识到亲友的情感支持是能让我们冲破人生重重艰难,并持久享受幸福的甜美。活动中学习处理人际关系的技巧及冲突的解决方法,并能运用到日常生活之中。
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参与活动的同学们纷纷表示收获颇丰,也更能敞开心扉与人交流内心的压力和困惑。同时也表示遇到困难时会及时向身边亲友、同学、老师或者心理咨询中心求助。
心晴工作室,以传播心理知识为途径,力图提高同学们的心理素质,营造校园人文氛围,打造一个心灵之家,为学生服务是我们的一大宗旨。未来心理工作室将组织更组爱同学们喜爱的活动,感谢同学们的支持。(图/文 张雪莲)