【心理资讯部】倾听 理解 交流——机械与汽车工程学院举行“心理危机干预”讲座

日期:2010-04-09

       4月8日下午,由我院心理资讯部举办的“从心灵起飞”——心理沙龙系列活动之“心理危机干预”讲座如期举行,辅导员刘妍君老师作主讲嘉宾。
       刘老师给大家分析了心理危机的定义及其可能造成的后果,列举了导致同学们产生心理危机的主要原因,并向大家强调了班干在帮助同学解决心理问题的职责。她指出,校园心理危机产生的主要原因有学业压力大、失恋、人际关系紧张和各种突发事项等,而班干的职责有四:察—听—看—报。察即认真观察身边的同学是否可能存在心理问题甚至心理危机;听指用心倾听同学们的故事,聆听来自心灵的声音;看是从情绪、行为和认知等方面去评估同学们是否存在心理危机;报则是将可能存在心理异常的同学的情况上报,在老师的帮助下解决同学们的心理问题。
       在讲到如何帮助存在心理危机的同学时,刘老师的建议是倾听。价值观因人而异,帮助他人找到解决问题的方案并不实际,我们能做的且应该要做的就是倾听他们的心声并站在他们的角度去理解他们的行为,最后要做的才是交流,慢慢地引导他们走向正确的方向。
       刘老师告诉大家,在我们身边,被心理危机包围的同学或许并不多,但还是有部分同学存在心理问题,如现场有的同学提到室友因屡次挂科而产生严重的怠学态度,特别爱看恐怖片的同学等。在平时,我们应该学会做一个倾听者,学会多角度思考,理解别人的思想,更要掌握与人沟通的技巧,这样才能尽我们所能去帮助需要帮助的人。(图文/胡飞和)