机械与汽车工程学院召开心理健康教育专题报告会

日期:2009-04-17

    为了深入学习实践科学发展观,把贯彻落实科学发展观提高到一个新的水平,更好地引导学院师生主动关注自身心理健康,缓解师生的心理压力,机械与汽车工程学院启动了心理健康教育工程。48日下午,学院邀请了华南师范大学教育科学学院心理学博士生导师郑希付教授在29号楼三楼会议室举行了心理健康教育专题讲座,学院相关负责人和300多名师生参加了本次报告会。

    会上,郑希付教授做了题为《压力与情绪管理》的专题报告。他以幽默诙谐的语言,向在场师生介绍了产生压力的原因和压力的作用,并以古今中外情绪压力管理的典型实例以及心理学方面的相关实验,阐述了应该如何释放情绪和压力,如何去调节情绪,缓解压力。教授围绕人的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理障碍展开了论述,并结合社会支持系统中的婚姻、家庭、同事和朋友关系,阐述了心理成分与心理健康的联系,分析了自信的重要作用,鼓励大家要自信,对生活要充满希望。

    在郑希付教授生动有趣的演讲中,现场气氛热烈,掌声不断。师生们在内心轻松与情感认同中了解了心理学知识,纷纷表示受益菲浅