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寻找身边的幸福——你，幸福了么？（2008级本科生党支部卢娇）
你，幸福了么？
卢娇 08日语
“我相信去散播幸福的含义可以为社会带来一场革命，这种革命，不需要任何外来的力量；也没有任何外来的力量，具备这个能力。…在追求幸福的过程中，是不会有任何纷争的，… 它不需要几百万人为它抛头颅、洒热血，而是一场理解上的革命，使自己能摆脱物质的迷惑，追求真正的至高财富。”
——摘自《幸福的方法》
幸福是什么？原来以为幸福就是成功，幸福就是做自己喜欢做的事情，幸福就是不断的实现自己的目标。但是很多人实现了目标，也做着自己喜欢的事情，任然感觉不幸福，忙碌奔波着，承受着压力，泰勒.本-沙哈尔真正给我们指出了一条幸福的道路。
泰勒.本-沙哈尔认为我们永远都可以更幸福，幸福是一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。与其因为没有达到幸福境界而垂头丧气，与其浪费力气去苦思冥想自己到底有多幸福，不如认真地去体会和挖掘幸福这一无穷无尽的宝藏，同时去争取得到更多。要记得，追求幸福应该是我们的终生目标。我认为，这就是泰勒.本-沙哈尔见解的高明之处。
如果我们要追求幸福，认清它是最有价值的目标，我们需要为它建立良好的习惯。建立习惯并不是一件容易的事，但维持一个已经建立好的习惯就没有那么困难了。正如托尼•施瓦兹说的：“微小的成果，要比野心勃勃导致的失败好得多……不要着急，成功会像滚雪球一样越滚越大。”亚里斯多德说过：“我们的习惯造就了我们，卓越不是一次行动，而是一种习惯。”在一个有规划、有规律的生活中，妥善地安排时间，为更好地发展我们的自主性和创造性提供时间保证。把自主性和创造性与这种习惯性行为完美地结合起来，当然能更富创意、更好地发挥自主性，还会有什么困难不能克服？什么工作不能做好？什么幸福不能获得呢？
幸福伴随着你生活的脚步，幸福伴你走过人生的旅途。幸福就是人生一位匆匆的过客，是在平淡无奇的生活中一闪而过，快得使人来不及体会。因此，幸福就在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福，及时抓住幸福，稍有不慎，她便与我们擦肩而过。那样，你只能在回忆中去品味了。
幸福是一种感觉而不是拥有，不要说谁比谁幸福，因为幸福是无法比较的。幸福与否，是每个人自身的感受，有人腰缠万贯却未必幸福，有人身无分文却心境舒畅。对物质财富的追求，仅仅是欲望的满足，而不是幸福的真谛，有时你得让自己游离于物质之外，因为，精神追求带给你的幸福感是同等物质条件所无法比拟的。你比别人拥有更多的财富，不说明你比别人拥有更多的幸福。
人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现的半瓶水，如果你说：“太好了，还有半瓶水。”你感受到的是幸福。如果你说：“真糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是烦恼。上帝给予每个人同样多的幸福，就看你能感受到多少。如果你悟性极好，那么你就会被幸福所包围。
幸福是你身边的每一物，幸福是你生命的每一刻，是默默的问候，是静静的关怀。幸福是一对白发老人相互搀扶的双手，是我们童年沾满泥巴的笑脸。幸福是一个人、一杯茶、一本书的静谧，是携侣登高、听风沐雨的闲致。幸福是长辈的一声唠叨，是爱人的一个微笑。
有人把幸福比作上帝掷到人间的一块最费思量的诱饵，没有得到的时候，她让你魂牵梦萦，一旦得到，又让你感到味道索然。所以，幸福是一种感觉而不是拥有。如果你觉得别人比你更幸福，那一定是你把自己的幸福弄丢了，好好找找看，幸福需要细心的去感悟。
幸福首先是保持一种积极地人生态度。经常被积极的情绪所推动着，如欢乐和爱，很少被愤怒或内疚这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。要想获得真正的幸福，我们必须明白无论我们遇到怎样的悲伤、考验还是波折，我们都应该为活着本身而感到由衷的快乐。其次，幸福还是去实现让我们从内心感到有意义的目标。这个目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了去满足社会标准，或者迎合他人的期望。当我们有这种目标感时，那种感觉就像是听到了“真我的呼唤”，即使命感。
如何让我们更加幸福呢？从练习建立好的习惯开始吧。
首先让自己能够有积极的人生态度。就从表达感激开始，经常想想那些让我们值得感激的事情，让我们感激的人。那些让我们幸福的事情和体验，以及这些事情带给我们什么启示，让我们去改变？去感受爱和被爱，给你爱和爱你的人写感恩信吧。更多的练习是，寻找自己真正最想做的事情，建立学习计划，让自己成长，简化自己的人生路线图，让自己去做想做而没有去做的事情。
其次幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为近在咫尺，转眼却是天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命滋润和幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺的、真实的存在着。随着年龄越来越大，对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，永远走在单行道上，走不远，也回不去。
幸福要温暖，温暖才幸福;其实，生活不可能一帆风顺，认真的过每一天，幸福就藏在分秒间。
跟心爱的人平平淡淡过一生叫幸福。一家人在一起吃一顿晚饭叫幸福。心爱的人生日，给她一个惊喜，也叫幸福。可真正的幸福该怎么说出口，我们每天都想拥有幸福，也在期待幸福，谁又能真正的感觉到它的存在，人的一生总在忙碌，忙碌也可以说成是一种幸福，它为自己所爱的人，至少可以达到物质上的满足，就算再苦再累，回到家里，几句嘘寒问暖，儿女们的一声呼唤，我们都会觉得很幸福，可有些人都觉得幸福往往轻于金钱，人为财死鸟为食亡，这世界有许多事都靠钱来解决，像钱永远比幸福更重要，没有钱一个家将会是怎么样，永无止境的争吵，甚至还会内战。所以影响幸福并不是无道理的，没钱的人错以为有钱的很幸福。有钱的认为没钱的幸福，其实只要自己内心感觉到幸福的存在，这种感觉就叫幸福。
其实幸福不在天堂，也不在梦里，就在自已身边。幸福就在每一天的努力工作中；在每一刻的爱与被爱里；在每一分钟的思念里；在每一秒钟的期待里；在你累了他或她为你递上的一杯热茶里；在你冷了她为你织件毛衣或是提酲你加件衣服里；在你乏了他或她为你揉捏的双手里；在你遭遇挫折时他或她温婉的安慰里；在你意气风发时他或她的崇拜目光里；在你旅途归来深情的拥抱里；在你出门时的叮咛里；在你痛了时他或她的呵护里……幸福其实就像空气无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。在林荫小道上陪着爱人散步就是幸福；在意想不到的时候看到自己喜欢的人是幸福；工作顺心、一家人平安健康地相守，这也是幸福……，其实有时候你正在感受着幸福，只是你不知道而已。
幸福其实像一杯浓茶，是需要人来慢慢品味的。当你关掉电视、电脑、手机，一个人静静地坐在阳台上看着窗外，回想着这些年所走过的往昔，涌上心头的一幕幕，虽说有欢喜让你尝尽了喜悦的滋味；有悲伤让你郁郁寡欢；有“新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。”的痛惜；有“一勾残月向西流，对此不抛眼泪也无由”的哀叹。但是无论如何，曾经走过、爱过不需言悔就已足矣，这就是淡淡的幸福。
幸福有时像暖暖的春风，微微地亲吻一下你的脸颊，让你感受它的轻柔；幸福有时也像霏霏细雨，轻轻按摩你的肌肤，让你享受它滋润的舒适；幸福有时像花香，清新扑面、浓香馥郁；幸福有时像小草，娇绿欲滴，养眼养心……年轻的时候以为幸福就是轰轰烈烈的爱情、你侬我侬的缠绵、锦衣玉食的奢侈……其实尽然，能和相爱的人白头偕老，就像那首歌中所唱：能握着你的手和你一起慢慢变老……一切平平淡淡才是最真实的幸福。
你，幸福了么？
卢娇 08日语
“我相信去散播幸福的含义可以为社会带来一场革命，这种革命，不需要任何外来的力量；也没有任何外来的力量，具备这个能力。…在追求幸福的过程中，是不会有任何纷争的，… 它不需要几百万人为它抛头颅、洒热血，而是一场理解上的革命，使自己能摆脱物质的迷惑，追求真正的至高财富。”
——摘自《幸福的方法》
幸福是什么？原来以为幸福就是成功，幸福就是做自己喜欢做的事情，幸福就是不断的实现自己的目标。但是很多人实现了目标，也做着自己喜欢的事情，任然感觉不幸福，忙碌奔波着，承受着压力，泰勒.本-沙哈尔真正给我们指出了一条幸福的道路。
泰勒.本-沙哈尔认为我们永远都可以更幸福，幸福是一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。与其因为没有达到幸福境界而垂头丧气，与其浪费力气去苦思冥想自己到底有多幸福，不如认真地去体会和挖掘幸福这一无穷无尽的宝藏，同时去争取得到更多。要记得，追求幸福应该是我们的终生目标。我认为，这就是泰勒.本-沙哈尔见解的高明之处。
如果我们要追求幸福，认清它是最有价值的目标，我们需要为它建立良好的习惯。建立习惯并不是一件容易的事，但维持一个已经建立好的习惯就没有那么困难了。正如托尼•施瓦兹说的：“微小的成果，要比野心勃勃导致的失败好得多……不要着急，成功会像滚雪球一样越滚越大。”亚里斯多德说过：“我们的习惯造就了我们，卓越不是一次行动，而是一种习惯。”在一个有规划、有规律的生活中，妥善地安排时间，为更好地发展我们的自主性和创造性提供时间保证。把自主性和创造性与这种习惯性行为完美地结合起来，当然能更富创意、更好地发挥自主性，还会有什么困难不能克服？什么工作不能做好？什么幸福不能获得呢？
幸福伴随着你生活的脚步，幸福伴你走过人生的旅途。幸福就是人生一位匆匆的过客，是在平淡无奇的生活中一闪而过，快得使人来不及体会。因此，幸福就在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福，及时抓住幸福，稍有不慎，她便与我们擦肩而过。那样，你只能在回忆中去品味了。
幸福是一种感觉而不是拥有，不要说谁比谁幸福，因为幸福是无法比较的。幸福与否，是每个人自身的感受，有人腰缠万贯却未必幸福，有人身无分文却心境舒畅。对物质财富的追求，仅仅是欲望的满足，而不是幸福的真谛，有时你得让自己游离于物质之外，因为，精神追求带给你的幸福感是同等物质条件所无法比拟的。你比别人拥有更多的财富，不说明你比别人拥有更多的幸福。
人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现的半瓶水，如果你说：“太好了，还有半瓶水。”你感受到的是幸福。如果你说：“真糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是烦恼。上帝给予每个人同样多的幸福，就看你能感受到多少。如果你悟性极好，那么你就会被幸福所包围。
幸福是你身边的每一物，幸福是你生命的每一刻，是默默的问候，是静静的关怀。幸福是一对白发老人相互搀扶的双手，是我们童年沾满泥巴的笑脸。幸福是一个人、一杯茶、一本书的静谧，是携侣登高、听风沐雨的闲致。幸福是长辈的一声唠叨，是爱人的一个微笑。
有人把幸福比作上帝掷到人间的一块最费思量的诱饵，没有得到的时候，她让你魂牵梦萦，一旦得到，又让你感到味道索然。所以，幸福是一种感觉而不是拥有。如果你觉得别人比你更幸福，那一定是你把自己的幸福弄丢了，好好找找看，幸福需要细心的去感悟。
幸福首先是保持一种积极地人生态度。经常被积极的情绪所推动着，如欢乐和爱，很少被愤怒或内疚这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。要想获得真正的幸福，我们必须明白无论我们遇到怎样的悲伤、考验还是波折，我们都应该为活着本身而感到由衷的快乐。其次，幸福还是去实现让我们从内心感到有意义的目标。这个目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了去满足社会标准，或者迎合他人的期望。当我们有这种目标感时，那种感觉就像是听到了“真我的呼唤”，即使命感。
如何让我们更加幸福呢？从练习建立好的习惯开始吧。
首先让自己能够有积极的人生态度。就从表达感激开始，经常想想那些让我们值得感激的事情，让我们感激的人。那些让我们幸福的事情和体验，以及这些事情带给我们什么启示，让我们去改变？去感受爱和被爱，给你爱和爱你的人写感恩信吧。更多的练习是，寻找自己真正最想做的事情，建立学习计划，让自己成长，简化自己的人生路线图，让自己去做想做而没有去做的事情。
其次幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为近在咫尺，转眼却是天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命滋润和幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺的、真实的存在着。随着年龄越来越大，对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，永远走在单行道上，走不远，也回不去。
幸福要温暖，温暖才幸福;其实，生活不可能一帆风顺，认真的过每一天，幸福就藏在分秒间。
跟心爱的人平平淡淡过一生叫幸福。一家人在一起吃一顿晚饭叫幸福。心爱的人生日，给她一个惊喜，也叫幸福。可真正的幸福该怎么说出口，我们每天都想拥有幸福，也在期待幸福，谁又能真正的感觉到它的存在，人的一生总在忙碌，忙碌也可以说成是一种幸福，它为自己所爱的人，至少可以达到物质上的满足，就算再苦再累，回到家里，几句嘘寒问暖，儿女们的一声呼唤，我们都会觉得很幸福，可有些人都觉得幸福往往轻于金钱，人为财死鸟为食亡，这世界有许多事都靠钱来解决，像钱永远比幸福更重要，没有钱一个家将会是怎么样，永无止境的争吵，甚至还会内战。所以影响幸福并不是无道理的，没钱的人错以为有钱的很幸福。有钱的认为没钱的幸福，其实只要自己内心感觉到幸福的存在，这种感觉就叫幸福。
其实幸福不在天堂，也不在梦里，就在自已身边。幸福就在每一天的努力工作中；在每一刻的爱与被爱里；在每一分钟的思念里；在每一秒钟的期待里；在你累了他或她为你递上的一杯热茶里；在你冷了她为你织件毛衣或是提酲你加件衣服里；在你乏了他或她为你揉捏的双手里；在你遭遇挫折时他或她温婉的安慰里；在你意气风发时他或她的崇拜目光里；在你旅途归来深情的拥抱里；在你出门时的叮咛里；在你痛了时他或她的呵护里……幸福其实就像空气无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。在林荫小道上陪着爱人散步就是幸福；在意想不到的时候看到自己喜欢的人是幸福；工作顺心、一家人平安健康地相守，这也是幸福……，其实有时候你正在感受着幸福，只是你不知道而已。
幸福其实像一杯浓茶，是需要人来慢慢品味的。当你关掉电视、电脑、手机，一个人静静地坐在阳台上看着窗外，回想着这些年所走过的往昔，涌上心头的一幕幕，虽说有欢喜让你尝尽了喜悦的滋味；有悲伤让你郁郁寡欢；有“新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。”的痛惜；有“一勾残月向西流，对此不抛眼泪也无由”的哀叹。但是无论如何，曾经走过、爱过不需言悔就已足矣，这就是淡淡的幸福。
幸福有时像暖暖的春风，微微地亲吻一下你的脸颊，让你感受它的轻柔；幸福有时也像霏霏细雨，轻轻按摩你的肌肤，让你享受它滋润的舒适；幸福有时像花香，清新扑面、浓香馥郁；幸福有时像小草，娇绿欲滴，养眼养心……年轻的时候以为幸福就是轰轰烈烈的爱情、你侬我侬的缠绵、锦衣玉食的奢侈……其实尽然，能和相爱的人白头偕老，就像那首歌中所唱：能握着你的手和你一起慢慢变老……一切平平淡淡才是最真实的幸福。
你，幸福了么？
