幸福就在当下
09一班 彭青燕 200930561149
生活本身的目的就是获得幸福；追求幸福让众生殊途同归。
----安妮•弗兰克
去年三下乡时，我们几个老师给了那些初中的孩子们一个话题“幸福是什么”。其中有一个学生的答案让我铭记至今。他说“幸福就是一家人坐在一起吃饭聊天。”
幸福，于我来说，其实是一件很简单的事。人们往往觉得幸福难得，那是因为他们心太大。总想得到更多，总想得到更大。所以他们往往不知道反过来想想，“我现在拥有的就是幸福了啊。”
幸福是一个人思想的事情，是一个人内心的修炼。
甘地说“欲变世界，先变其身。”也就是说如果你想改变这个世界，首先你就得先改变自己，包括自己本身的想法。夏娃和亚当偷吃禁果而受到上帝惩罚的事，常常被人们用来劝阻一些人做一些不应该要做的事。但在我看来，亚当和夏娃受到惩罚未必不是一件幸福的事。两个人一起经历风雨和生活的磨练，这样的生活和经历是有多难得？然而生活中我们有很多的“亚当和夏娃”，他们劳其心志，却仍无法体会相守和劳作的愉悦之感。只是埋怨生活的艰辛，从不会从另一个角度想问题，只是遵从自己一味的想法。
幸福与不幸福，其实是个人的一念思量。若在短暂的瞬间，人选择积极而乐观的对待身边所有的事情，幸福就可以接踵而至。相反，同样的事情，一个人若是不能积极看问题，那么他得到的只能是内心的痛苦与不安。
仍记得，刚升进高中时，我总是感觉内心孤独。虽然身边也有一群朋友，虽然吃饭睡觉从来都是有人陪伴。可是每当夜深人静，每当一个人站在阳台上时，我总会觉得寂寞空虚，总会一个人默默地无声地留下眼泪。而个中原因自己也无从知晓。照道理我是不应该有这种感觉的，年级第一的优异成绩，最大的交友圈，老师的疼爱……可是，就真的有一些时候，当我伸开手掌从手指的缝隙里看阳光时，当我做作业停下笔的那一刻，当我45度脚仰望天空，当我对着他人微笑时，我总会觉得寂寞在唱歌。
那时候一个人内心的固执坚持总是让自己觉得痛苦。总觉得自己失去了一些什么，总觉得自己还可以得到再多一点，再多一点那样我就会幸福。
但是，同样的习惯我一直保持着。可是到了高三，我却是完全不同的一种心境。我同样会从手指缝隙里看阳光，同样会做作业停下笔，同样会对他人微笑，可是我却不再觉得自己是有多寂寞。在这些时候，我总会对自己笑笑，满足于自己拥有的，然后继续做自己的事情。
什么都没变，只是我换了不同的心境。这也许是一个人内心的成长。但是，成长也好，自己内心的选择也罢，我体会到了幸福。那种感觉是从内心里溢发出来的，是自然而然的。
克劳德说“我们每个人都有天赋的幸福的机会，关键是看我们怎样使用它。”
对某些人来说，快乐是与生俱来的，是不用后世的追求就可以得到的。幸福也如此。并不是他们真的生下来就拥有得就比别人多。他们多的只是豁达的心境而已。同样的半块饼干，悲观者会说：“啊，我是多么可悲啊，只有半块饼干可以充饥。” 但是乐观者却说:“啊，我是多么幸运啊，还有半块饼干可以充饥。”同样的半块饼干，不同心境的人却有了不同的思想，于是就又了人生不同的两个境界。
所以说，悲伤与否，幸福与否，看的就是一个人心思有多大，境界有多大。亿万富翁拥有一切却仍会觉得不快乐；而乞丐只要能有半碗饭吃就可以心满意足。拥有得多并不见得幸福。
泰勒•本–沙哈尔在《幸福的方法》一书中将幸福分为七种冥想。这也是给我印象最深的地方。这七种冥想分别是：
第一冥想：爱自己和关爱他人；
第二冥想：幸福强心剂；
第三冥想：超越暂时性的快乐；
第四冥想：散发自身的光辉；
第五冥想：想象；
第六冥想：慢工出细活；
第七冥想：幸福的革命
幸福是什么？怎样才能幸福？作者在这七种冥想里概括得很清楚。但是，一言以蔽之，我觉得作者的这七种冥想可以概括成一句：幸福是自己的内心修炼。
不管物质条件怎么样，关键还是要看自己的心。自己的心是否让自己快乐，是否让自己幸福。有些人也爱自己和关爱他人，有些人也会想象一些美好的事情，有些人也能找到自己人生的位置发挥自身的光辉，有些人也努力工作，但是他们不一定快乐。可是另外有一些人，他们也做同样的事情，但是他们却觉得幸福。
每个人的人生价值怎样，在心的尺度上进行测量是不会有错的。
爱默生说：过去和未来怎么样不重要，重要的事我们当下的内心。
我记得《简•爱》里罗切斯特在一开始是一个很有钱和社会地位的人。他过着奢侈豪华的生活，他有着最大的交际圈。可是当世界静下来的时候，他总是吸着烟，看着窗外，然后孤独难耐。可是，自从他遇到简•爱后，世界就发生了微妙的变化。他找到了内心交流的人。即使身份地位悬殊，他不再觉得孤单，因为身边有了一个值得他去珍惜的小人。《简•爱》的结局里，罗切斯特是有点惨的。一只眼睛几近失明，一条腿瘸了。可是，罗切斯特却和简却像童话故事里的王子和公主一样过起了幸福的生活。对他们来说，生活应该是变得更艰苦，可是他们却是最终得到了幸福的人。因为他们的爱情跳出了世俗，跳出了物质，剩下的就只有两颗心的真心相守。
幸福只会眷顾那些会用心感受的人，而不是那些希望得到更多的人。
看完《幸福的方法》，亦明了，幸福要靠自己主动去得到，工作也好想象也好，都得用自己的一颗心去体会，去感受
这个暑假的我，日子过得单调了点。但实际上，我是享受这样的日子的。没有压力，没有想念，没有很物质却不想去做的事。
早上起来，总会有一碗面条，上面总会有奶奶加的一个煎鸡蛋。
我在签名里写道“如果说每天早上为了一碗面条七点起床是不是有点让人难以置信？”
日子单调了点，热了点，闲了点。但我想我以后肯定会很怀念这个暑假的。
我会怀念每天晚上七点吃完饭后，就带上弟弟妹妹从山后面走到岳汨公路上去散步。有时会带上我的相机在公路上山路上小湖上照各种相片。我和弟弟有几张合照照得很好，很好看。
我会怀念有一天晚上的落日，红得晶莹剔透，纤尘不染 。突然想起我小时候写过的一篇作文“夕阳无限好，只是近黄昏。”只是，这时候的我不是那种心情。心情很简单，有弟弟妹妹在身边。也有一点遗憾，忘了带上相机。不然这段美丽在按下play 键之后定得永恒。
我会怀念我的背心短裤人字拖以及大路上的徐徐清风，一改白天热气的分量。
我会怀念有一天晚上抬头看天上漫天的星星，闪耀了我一整颗心。
我会怀念井水的清凉。
我会怀念停电的日子，跟妹妹半夜起来到水井边打很清凉的水洗身。然后把凉席也弄得很湿、换睡觉场所，在一片蝉鸣蛙叫中睡去。
我会怀念我单纯的暑假，不想着一定要干一些轰轰烈烈的事，不想着我今天要出去跟朋友聚会。
总觉得散步时，弟弟和妹妹在一起太吵了。可是有一天晚上弟弟没跟我们一起。一下子觉得好冷清，妹妹也这样觉得。看吧，很多看似让人有点闹心的事情一旦失去的话，是会让人很失落的。很失落。
于是，这个暑假的我，对幸福的定义又有了更深层次的理解：
幸福是早起晚睡的生活，很有规律很健康；
幸福是内心一边渴望安宁一边又躁动不安，左心房和右心房的分工很明确；
幸福是晚上的清风明月和白天的炽热难耐；
幸福是吃很简单的菜，一个煎鸡蛋一碗面就会觉得很幸福很满足；
幸福是又重归辣味，养了两个月的小脸又开始躁动；
幸福是很简单的思想很简单的快乐，可以一面悼念一面内心温暖如春；
幸福是伸出五指对着阳光，可以看到舒缓而温暖的光晕，内心光明而快乐；
幸福是外表是一个大人了内心却是孩童般安宁；
幸福就在当下，只要你用心去体会。
