我的幸福体验——幸福就在身边
     读了哈佛大学泰勒教授写的《幸福的方法》 ，春风化雨、润我心田、深有感悟，让我明白了幸福这两个字看似简单，却包含了无限的人生体验和更加深奥的博大精深的哲学上的思考。或许世俗会认为，幸福就是成功、金钱和地位，但泰勒教授告诉了我们：幸福型的人把快乐+意义看作幸福，这是人生的至高财富。幸福并非无苦无获，成功并不一定要以牺牲幸福为代价。人在做自己最擅长的事情时，同样是觉得快乐而有意义的。一个有效增强我们幸福感的方法，就是增加想要做的事和减少不得不做的事，并同时关注自己内心的感受。其实幸福并不遥远，就在我们身边，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得。 “其实幸福并不遥远”，的确，幸福就是努力建立好习惯，让我们更好的发挥自主性；幸福就是追求自身的目标，把自身实力发挥得淋漓尽致 ；幸福就是珍惜眼前的快乐，让自己健康的成长；幸福就是释放积极的情绪，试着进入一个平静的心态。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游逛，幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。 幸福没有止境，只有用心去感受，努力去追求，我们的幸福额度数才会不断的上升。于是，我尝试着在宁静与安详中默默的寻找身边的幸福，在一番体验与思考后，才发现——原来，幸福无处不在。
     （一）孩提时期
      小时候，我们并不明白什么是幸福，更不知道幸福的感受到底是什么。长大后，每当看到那些小孩子天真烂漫的神情，蹒跚学步的姿态，牙牙学语的可爱，肆无忌惮的顽皮，纯洁似雪的心灵，才发现，随着人的不断成长，我们渐渐的丢失了很多东西，而它们，则正是儿时的我们正感受着并享受着的幸福。
      夕阳西下时，我会喜欢到河堤边散步。常常会看到一对一对的父母推着小推车有说有笑的闲逛着，小推车上坐着的是他们可爱的小孩子，父母不时的会逗逗车上的小孩子，弄得小孩子不断的咯咯咯的嘻笑着，甚是可爱；一群顽皮的小男孩在河堤边的休闲亭里欢快的追逐嬉戏着，心灵的放飞、肆无忌惮的游戏，让他们一个个身穿的漂亮新衣沾上了尘土，汗水从他们白嫩嫩的小脸蛋上不断滑下，混杂着尘土，成了一个个的小花脸，坐在旁边守候着他们的爷爷奶奶，或者父母们，不时心痛的把他们拉到一边，叮嘱他们一定要注意安全，不要跑累了，拿出纸巾，一点一点的把孩子们脸上的汗水与尘土擦净。路人静静的注视着这一切，或许他们也在想：天真与烂漫，就是孩子的幸福。
      （二）学生时期
       我们都经历过或者正在经历自己的读书生涯，它在我们的人生旅途中占据了太重要的分量。我曾经在读书期间与同学探讨过“你是否有感到过幸福”，很多同学的回答不出我所料——“读书好累哦，幸福什么啊？！”、“要是没有那么多作业，让我少背一点课文，或许我会觉得幸福一点。”“读书没有幸福之谈，读完书或许会感到幸福些吧。”在国巨大的人口压力和传统的教育体制及选拔人才的观念下，读书也变成了一项激烈的竞争，而竞争的后果就是莘莘学子们学习负担的加重。堆积如山的书本，成叠成摞的试卷，无止境的考试，和惨无人道的排名。但是仔细想想，当我们沉静在书海中时，免去了世俗的干扰与繁杂，不用考虑生存的艰辛与生计的维持，我们所要做的，就是在老师的教导下，好好学习，天天向上，把书本上的知识吸收并转换成自我的知识，提升自我的修养与价值，为出身社会打好坚实的基础，做好充足的准备。与此同时，与我们朝夕相处的，是对我们无微不至的父母、关怀备至的老师，还有互帮互助的同学们。亲情与友情是我们这一时期最大的幸福。
      （三）青年时期
       当我们出身社会后，会发现快乐工作，也是实现幸福的途径之一。我们经常把一个完美、快乐的地方形容成没有困难、没有工作的地方，但其实在生活中我们必须有工作才能快乐。
     曾经看过一张图片，20世纪初的经济大萧条时期，美国人很大部分工人都濒临失业或者已经失业，物价飞涨，工厂倒闭，市场萧条。成群结队的失业人们手持写着大字的求职牌，愁眉苦脸，萎靡不振。有的人甚至只要求有工作就行，不考虑薪酬，因为失业后的他们心无所托，没有了收入来源，家里早就揭不开锅了。 没有了工作，幸福感就会随之下降，甚至消失。可是，在生活中，即使有的人工资很高，我们时不时的会听到很多人抱怨在工作中，每天重复同样的事情好无聊，每天都面对同样的人太无趣，每天都要完成很多任务自己的压力很大，面对激烈的竞争自己视乎感觉无能为力等等。由此可见，如果我们把工作当成一种任务或者挣钱的手段，而不是期待在工作的过程中享受合作的快乐，感受成功的惊喜，追求自身的梦想，实现自我的价值，这种情况下每天追求的除了高额的薪水外，就是假期了，更谈不上幸福、快乐与意义了。
     倘若我们能把工作当成一种自身的使命，任何时候都保持一种积极向上的激情与动力，在工作中尽情展现自我的价值，把自身的梦想与无止境的追求寄托到工作中，认认真真的对待工作中的每一个细节，仔细观察自己做到的一点一滴的成功与进步，把工作当成自己毕生经营和追求的事业，而不仅仅是打一份工，那么幸福也就无时无刻不在我们身边了。
     (四）中年时期
对于一个中年人来说，最幸福的事情莫过于有一个美满的家庭了。
以前在家的时候，每天都会看到有一对中年夫妻在小区楼下拐弯处卖"锅盔"饼，一个大大的烤炉上放着不断冒着呛鼻油烟的大铁平锅，那位中年妇女不断的翻转着锅里香喷喷的肉饼，站在她旁边的，是她带着白帽子，围着围腰布，戴着手套，拿着擀面杖熟练的赶着面饼的丈夫，他做饼的方式和其他的很不一样，每做一个面饼前擀面时，他都会把小面团甩到空中把它拉长，然后让它掉在铺好的面粉中，发出清脆的响声。正是这独特的招式和清脆的响声，会引人驻足观看，为他招揽了更多的顾客。再加上香喷喷的夹肉锅盔饼每个才卖5毛钱，他家的锅盔摊前的顾客总是络绎不绝。
闲暇的时候，常常会看到那位妇女给他得丈夫擦擦脸上的汗水。他们有两个孩子，都争气的考上了大学，所以家里经济负担挺重的。日子虽然清贫，但每天看到的都是洋溢在他们俩脸上的幸福与快乐，还有两人多年做饼配合而成的默契。从他们那里，我才真正的感悟到了什么叫平平淡淡才是真，简简单单才是爱。
有时在楼下乘凉的时候，会听到他们和周围的邻居们聊聊天，他常挂口头的就是“孩子们考出去了就轻松啦，我们两口子每天挣两个小钱，凑合凑合，这日子悠闲，天王老子都比不上啊!"简单的话语中蕴含了这一对平民百姓心中无尽的幸福与满足，看来，幸福原来就是这样的简单，只要珍惜眼前拥有，好好体验，用心感悟，幸福就在身边。
（五）老年时期
人到老年，不用再去担心什么事业，什么竞争了，这一时段就是一个人真真正正去回味人生，体验生活，休养生息的时候了。儿女们大多都离开了自己，去为开创自己的那一片新的天地而努力奋斗。或许，自己的容颜早已迟暮；或许，朝夕相处的老伴早已离去；或许，曾经的挚友远走他乡。留下的最完整的，只有孤独的自己。而此时，对于一个迟暮老人，最大的幸福，莫过于能有更多的时间与儿孙们尽享天伦之乐，让他们都能够安康幸福。
每当我回到爷爷奶奶住的那个村子时，我都爱四处逛逛，看看这个我生活了几年的老地方有没有什么新的变化，也试图去回味儿时无忧无虑的记忆。小时候，这个村子每家每户都有很多的小孩，我们每天都会钻到一起玩游戏，甚是热闹。看着我们的嬉戏，有时候大人们也会被逗得乐哈哈的，整个村子热闹而祥和。而如今，曾经的孩子们都已长大成人，他们都像披上了翅膀似的，一个个飞出了这个村子，有的把家里的老人也一起接走了，剩下的，就是一个个的孤寡或留守老人，还有的，就是那些久无人烟、残破不堪的老屋子。
白天，孤独的老人们静静的倚在门边，眼睛痴痴的盯着路的那一边，一听到狗叫声，自己便会激动好一会儿，视乎儿孙们马上就会在路的那一边出现。就这样安安静静的，他们又过了一天......每当儿孙们回来的时候，久违的笑容便又出现在了他们的脸庞，拿出自己平时省吃俭用攒下来的钱偷偷的塞给孙子们，用自己怎么也舍不得吃的好久好肉招待孩子们，自己一个劲儿的乐呵呵的忙里忙外，心里美滋滋儿的，尽情的享受着这久违的幸福......
幸福无处不在，只需我们用心体验。