【班级新闻】朋克风尚，健康同行——探索年轻人的养生新潮流 ——记2022级食品科学与工程一班2024年10月团日活动

2024年10月23日，22级食品科学与工程1班团支部在五山校区330302教室开展了一场别开生面的“朋克风尚，健康同行——探索年轻人的养生新潮流”主题团日活动。此次团日活动旨在引导同学们更加关注自身的健康，了解科学的养生知识，从而提升自身的生活质量。

本次团日活动在团支书林伟如同学的主持下拉开序幕。她首先强调了健康的重要性，然后介绍了本次团日活动的主题和目的。接着，她更为详细地解释了“朋克养生”的定义以及当代年轻人对待养生的态度，而后又为同学们介绍了一些养生知识，内容涵盖了饮食、运动、作息等多个方面，让同学们对养生有了更深入的理解。

接着，团支书让大家跟随视频学习了新型的养生方式——一种不需要运动的同时又能达到锻炼以及平心静气目的的养生操。同学们都积极观看视频学习，现场氛围热烈。随后，团支书组织了一场养生食品制作活动。同学们亲手制作了养生茶，如蜂蜜柚子茶、红枣枸杞茶、清心去火茶等，这既增加了同学们的实践能力，也让他们在动手操作中了解了养生茶品的配料，增进了膳食疗养的知识。。

活动最后，团支书对本次活动进行了总结。她表示，希望通过这样的活动，让同学们更加重视自身的健康，养成良好的生活习惯，真正做到养生。此次主题为“探索年轻人的养生新潮流”的团日活动，不仅让同学们了解了养生的重要性，也让他们掌握了一些实用的养生知识，对于同学们提升健康素养，培养良好的生活习惯具有重要的意义。

图、文/通讯员 陈怡如

 

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