幸福
——观看哈佛幸福公开课有感
对于我来说，什么是幸福？
近日看了哈佛幸福公开课，发现我对幸福的理解有加深了一层。幸福是什么？幸福在哪里？人们一直都在追问这个问题。其实，幸福就在我们身边，就在我们的生活中，它无处不在。
比如，你正在紧张地复习当中，来面对一场意义重大的考试。这时，父母的一句轻轻的问候和鼓励，你也会很高兴和舒心，这时的你就是幸福的，是最幸福的人。
　　当你成功时或者当你取得好成绩时，也许就是老师、朋友、家人给你的赞许的眼神或者是一句肯定的话语，你就会感到无比的高兴与自豪，这时的你就是幸福的。在你遇到困难的时候，当你因为遇到挫折而将要失去信心的时候，也许就是朋友的一个激励的眼神，或者是一句亲切的话语，都会使你感无比的欣慰，顿时你的心里便会充满了无比的信心与勇气，从而去战胜困难，克服挫折。这时的你就是幸福的。
　　由此可见，幸福无处不在，幸福就在我们的生活中，就在我们的身边。
当然，幸福不只是别人给予了你什么，而当在别人取得成绩时，你对他的一句鼓励和话语和眼神，不仅让他感到是幸福的，你自己也会感到是幸福的。因为你在给予别人快乐与幸福的时候，你也获得了不止一份的快乐与幸福。
我觉得，自我实现和幸福应该是一体的，
我一直认为这两者的实现是同步一致的，或者说它们是一体的。但有人说现在的社会竞争激烈现实的很，可能很难实现自我和幸福的一致性。以前我也对是否能够实现它们的一致性感到过怀疑，但是随着时间的推移，研究和经验告诉我原来的观点没问题，它们确实是应该一致的。那么之所以我们感到很难实现它们的一致性，是因为我们对自我和幸福的认识还不够深刻、彻底。我们都知道人是要不断成长走向成熟的。可见要想能够真正了解自我并体会出幸福的真谛并不是件容易的事情！ 
  其实这个问题间接的也反映出另一个问题---“你是否足够优秀？” 我想如果你能够让自己变的更好、更优秀，那么自我实现和幸福快乐之间的问题也就自然解决了。还有个道理我想大家都知道：“天下没有免费的午餐”。所以要实现自己的幸福与快乐，那么自己必定要为此付出努力，相反不努力是不会有幸福和快乐的。    “世上最痛苦的事情莫过于没有事情---无所事事。”
在网上曾看过一个例子，日本在二战期间曾做过一组实验。把一个人单独关在一个很小并且没有光线的小屋子里，不许任何人接近他，结果一个月后这个人就疯了。但在这个实验中有个人没有疯。后来人们了解到，一开始这个人也出现了烦操不安等等的心理问题，就在他即将精神崩溃的时候，他翻到一本棋谱。之后的日子里，他用泥土做成棋子，天天研究棋术，就这样一天天的过去了。他没有疯，因为他找到了摆脱空虚的方法。其实再看看当今的社会，我们也很容易证明这点。吸毒者中大多数因为生活空虚，所以以吸毒来寻找刺激证明自身的存在。虽然让人痛心但道理依然。    幸福快乐本是一种态度。人们每天做事的心态才决定着我们每天是否快乐。在我们日常工作中、生活中，每个人都有自己的优势和长处，只要不懈地磨炼，我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。我们要学会欣赏自己，赞扬自己，常把自己的优点、成绩找出来，自我“炫耀”一番，在我们的字典里彻底删除放弃、不可能、办不到、没法子、行不通等消极字词，我们要勇于对自己说，“我可以”！“我准行”！“我最棒”！“我做得到！”不论遇到了什么困难和挫折我们都要相信自己，只有相信自己，人生的航向才会有希望到达指定的目标，只有相信自己，才会在失败后拥抱胜利，幸福成就硕果胜利一定属于你。人生在世不会事事都如意，我们抖擞精神从头再来，人生的魅力，就在于时时可以从痛苦的角落里启程，走向撒满阳光的坦途，走向没有遗憾的未来。即使千帆过尽，请相信你自己，只要心中的梦不灭，去努力去拼搏，终究会到达幸福的彼岸。诸如，丢了工作没关系，我们自己做生意，赚到的岂止那屈屈几百元工资？爱情去了用不着伤感，失恋并非世界末日，失去了的就不是真爱，不值得我们去留恋，只要我们不丢了自己的人格和尊严，相信我们终究会找到真情和真爱。身体残疾了也并不可怕，只要我们有健康人的心态，就一定能像正常人一样拥有一切，属于你的幸福会有的。人生是一条没有尽头的路,请不要留恋逝去的梦,要把命运掌握在自己手中。人生幸福生活靠自己把握，坚信自己，你就是主宰自己命运的上帝！这些不是大道理，而是我们从那么多失败和经验中提炼得出的真理。
人为了生存而生活，生活需要自己努力用双手去创造，人生都在不断追求更新的目标，在不断探索渴望得到的，人生有很多渴望，当渴望不能成为现实，就有了太多的无奈，生活就像一首诗一样，一首激情澎湃诗，人生就像一幅画，一幅色彩斑斓五彩缤纷的画，要用自己的双手去描绘最美的画卷，就是多彩的生活，一路风景走来，就是快乐就是幸福呀。我们所追求的生活就是快乐的。这是人生的一种情怀。不再迷茫中挣扎，走出自我，走自己的路，看脚下，走好每一步，面对现实，走好自己的路，就是人生的价值所在.实现了人生价值，就能够获得幸福。
结尾引用苏霍姆林斯基的名言感悟：幸福没有标准答案，幸福是一种感觉，幸福与否取决于自己的心态。如果人们拥有一切，还不觉得幸福，那只好让他一无所有，然后在重新得到失去的东西时，拾回幸福的感觉。格言：一个人若不经历困难险阻，没有体验过紧张情感，就不会理解幸福。

2010级英语2班吴家立