导读：爱是一种智慧，爱是一种能力。在日常生活中，每个人都渴望他人的关怀，享受爱与被爱。失去了爱，生命便失去光泽，人生将索然无味。那么，“爱”究竟是怎样一种情感，拥有怎样的力量？爱和迷恋有什么区别？如何在生活中表达爱，如何用爱来维护亲人、朋友、伴侣之间的亲密关系？让我们走进《亲密之旅》微笑课堂，一同探寻“爱”的奥秘。
4月14日下午，由学院辅导员杜微微老师带领的“5·25我爱我”心理健康节系列活动之《微笑成长.亲密之旅》课堂在公共管理学院107开讲。杜老师以饱满的热情、风趣的演讲、轻松的授课方式，为到场的20名研究生同学带来了一场“爱”的探索之旅。同学用心聆听，踊跃发言，积极互动，现场气氛十分热烈。
在第一堂课《爱的探索》中，杜老师首先以美国西北大学著名心理学教授黄维仁“认识爱、珍视爱”的视频开场，让我们认识了什么是爱以及爱的魅力。随后，杜老师带领同学们探究了真爱与迷恋的区别，让同学们了解真爱是一种“理性的，经得住时间考验的，愿意为对方付出的，建立于真实之上的情感”。
在懂得了什么是“爱”之后，在第二堂课《智慧存款：了解爱的语言，建立爱的账户》中，杜老师和同学们一起探讨了在亲密关系中常常面临的问题：如何有效地表达爱？哪一种爱的方式更让人接受？这需要同学们进一步了解爱的语言，学会像存款一样建立起自己的“爱的账户”。
如何在一段亲密关系中建立起“爱的账户”？——请设身处地地站在对方的角度，给予爱和关怀！杜老师从珍惜的相处、精心礼物、服务的行动、身体的接触、肯定的语言五个方面给了同学们“存款”（经营爱）的建议。为了验证“存款”的效果，杜老师还邀请了在场的同学——研一的班长兼学生助理杨康上台，杜老师通过面对面表达感谢的方式，为我们示范了“爱的账户”是如何在真诚的沟通与赞美过程中建立起来。
在杜老师的带领下，同学们不再拘束，积极参与到表达爱和感谢的互动环节中来。大家两两组队，互敞心扉，将平时不敢说，不能说，不好意思说的感谢和赞美之辞倾诉给搭档，每位参与者脸上都洋溢着喜悦和幸福的笑容，沉浸在一片温暖和谐的氛围中，爱的空气溢满了教室。通过互诉衷肠的交流环节，每位同学练习了聆听爱和表达爱的方法，加深了对身边伙伴的了解，收获了对方的感恩和赞美，增进了彼此之间的感情，领悟到了表达爱的魔力。
经过两堂的《亲密之旅》心理健康课，同学们加深了对亲密关系中“爱”的认识，从理论和实践层面学习了处理人际关系的知识和技巧，体会到了表达爱与践行爱的重要性。相信经过此次“爱的旅行”，在今后的学习生活中，同学们能够更加有智慧，有能力，有担当地处理好亲密关系，积极地传播良性、健康、友好的真爱理念，使我们周围的环境充满爱。据悉，《亲密之旅》微笑课堂会在本学期陆续开展，杜老师下一次会给同学们带来怎样精彩的课程内容呢？让我们拭目以待！
图/文 王军、孟晶、苏杭