常言道：“笑一笑十年少”，但如果一个人容易发怒又会怎样呢？一项最新研究显示，易怒性格的人出现中风的风险要比其他人高，这说明保持良好心态对健康很重要。
最近一期英国《神经病学、神经外科与精神病学杂志》刊登报告说，西班牙研究人员调查了150名中风患者的情况，他们年龄在18岁到65岁之间，平均53.8岁。研究人员另外找了300名居住在同一地区的普通人与这些中风患者进行对比。
分析显示，具有“A型性格”的人出现中风的风险是其他人的两倍以上。这里的“A型性格”是指侵略性强、竞争心强、容易失去耐心和易怒等性格特征。
这项研究只是揭示了一种联系，但其背后也可能有对应的生理机制。具有“A型性格”的人通常压力更大，压力常会导致血压升高，而高血压又是导致中风的已知因素。
不过研究人员也认为，这项研究只调查了居住在马德里的一些西班牙人的情况，从中得出的结论可能不适合简单地推广到其他地方的人群。
此外，这项研究也证实了此前已知的一些因素，比如抽烟、过度饮酒、睡眠不好都会增加中风的风险。研究人员表示，要减少中风的风险，最好的方法是健康饮食、加强锻炼、戒烟、尽量少喝酒，保持良好的生活习惯。
PS:你是哪种类型的人格呢？
A型特点：
1.为取得成就而努力奋斗;
2.富有极大的竞争性;
3.很易引起不耐烦;
4.有时间紧迫感;
5.语言和举止粗鲁;
6.对工作和职务提出过多的保证;
7.有旺盛的精力和过度的敌意。
A型性格的人办事节奏快，有时间紧迫感，争强好胜，遇到困难从不罢休。多数人处于领导地位，他们过于追求事业和功名，却常常忽视个人健康状况，从而不懂得如何照顾自己，经常处在紧张和压力当中。
由于人的大脑皮层受到强烈持久的刺激，所以极易发生紊乱，使得交感神经兴奋，心率加快，心肌耗氧量增加，同时，促使血小板聚集，增大血液粘滞性和凝固性，导致血脂增高等。如果人们长期反复地处于紧张状态中，在这些因素的作用下，就极易形成冠心病。
在早期研究当中，专家普遍认为A型性格的人容易得心血管疾病。但事实上，近代研究越来越细化，研究人员不再按照简单的性格分型来做解释，对于性格和疾病的关系，他们做了更细致的分析，现在已有切实证据表明，在A型性格的人中，最易导致心血管病形成的原因不是别的，而是“愤怒”和“敌对”这两种心理因素。
所以，如果你是一个有“A型性格的行为”人，应学会培养耐心，适当降低竞争意识，要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松哦~
B型特点：
1.从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢
2.稳重，现实，安宁，松弛，顺从，随遇而安
3.对人较随和，较少侵犯性
B型性格的人通常内心平静，没有大的情绪波动，所以他们较能抵抗压力，内分泌较少发生紊乱，一般很少生病。这是一个长寿的性格，调查显示，80%以上的长寿者是B型性格。（）
C型特点：
1.性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突
2.与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心，屈从与权威
3.生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或无助感
经常有人认为自己脾气不错，从来不与人争执，也被公认为“性格好”的人，但这种“性格好”有两种可能，一种是B型行为者，真正的想得开，随遇而安，所以一般来说比较健康；但还有一种却是被动的屈服于别人，即使心中有所不满也尽量避免表现出来，这种压抑出来的“好性格”，绝对不是一种健康的模式，恰恰相反，它可能诱发癌症和相关疾病。如果你有C型特点，不要压抑，大胆的燃烧你的小宇宙吧！！
D型特点：
1.社会退缩，他们总是窝在自己的圈子，不愿意跟他人接触，哪怕交流也有很多顾虑
2.对人生的看法十分悲观和沮丧对自我抱有消极观念，在他们眼中，这个世界冲突迭起
3.不敢主动接近他人，没有朋友
4.经常性的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑
5.心情总是很恶劣，爱发脾气，导致情绪十分低落
D型性格的人要预防心脏病的发生，主要通过家人对他们的关爱，尤其是妻子或丈夫的温情呵护，有助于打开他们的心扉。使他们能够将内心中的恶劣情绪随时排解和释放，使他们的心情变得轻松、心境变得舒畅、心绪快乐起来。这种性格的人要学会向他人倾诉。建议养养宠物，培养自己的爱心和同情心，改变独处的习惯。
嗯，养宠物也是一件很幸福的事哦~~有这样一句话：对你来说，这辈子可能会有很多只狗狗，但是对狗狗来说，这辈子只有你一个人！所以，亲，养一个一辈子只有你的狗狗吧！（当然啦，其他动物也行啦，只要不是太凶猛的……）