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2010年5月7日星期五晚上19点，由华南理工大学心理咨询与健康教育中心、校团委、社团联合会主办，心理学社承办的“情绪管理——我的情绪我做主”专题讲座在340102正式拉开帷幕，主讲人为中心教师吴文丽博士。
在主持人的介绍下，讲座正式开始。讲座十分精彩，同学们热诚参与，用心聆听。此次活动带给华南理工大学广大师生心的体验，通过认识情绪、有效的情绪管理，这两大板块的精彩内容让大家认识到如何才能察觉到自己真正的情绪，以及抒发自己的情绪从而更好的管理好自己的情绪。在现场，吴文丽老师还介绍了一些缓和情绪的方法，大家都按照老师说的去做。从中得到了身体和心态的放松。老师还介绍了最根本的改变情绪的方法，提出ABC理论。
在与听众的互动环节中，同学们踊跃提问，吴文丽老师为同学们解答了日常生活中的遇到的困惑。让同学们更加了解校心理咨询与健康教育中心的职能。使得同学们对心理学的认识又更加深了一点。
通过这次的讲座培训，使干事、会员和华工学子对心理学及情绪管理的基本知识有一定的了解，以便于将来在工作与人生奋斗中遇到问题时有较好的思路，提高自身情绪抗压能力。