秋风送爽，云柔雨绵，2021年10月15日14：30至17：00，华南理工大学环境与能源学院在A3-302举办院际大学生心理适应性讲座。

首先，党委副书记、纪委书记吴红慧从学风检查制度以及相关事宜入手，从宿舍安全，网络安全，人格礼节三个方面提出对同学们的嘱托与期望。书记的讲话细致入微：一方面具体指出了学风建设与检查制度、宿舍电器使用安全、宿舍纪律处分的重要性及影响力，旨在说明维护优秀的学风和良好的宿舍生活环境需要每一位同学的共同努力。另一方面指出了安装防诈app的必要性、以及说明了几种常见的网络诈骗（如网络贷款诈骗、刷单返利诈骗、“杀猪盘”诈骗、冒充熟人或领导诈骗、冒充公检法诈骗，虚假投资理财诈骗、注销“校园贷”诈骗吧、虚假购物诈骗、网络游戏虚假交易诈骗等新型诈骗手段等），并提出网络空间不是法外之地、禁止在网上发出不当言论等的要求，旨在提高同学们的防诈反诈意识、加深同学们对网络安全法的了解，为建设华工安全、文明的网络环境指明方向。最后，吴书记指出，大学要学知识，更要学做人，对老师、导员都应始终注意礼节，并提出大学生“三不”,即不挂科、不违纪、不被骗。

接着，心理辅导专家刘妍君对大学新生进入大学后对内在环境和外在环境普遍做出的改变及其应对方式做出了令人如沐春风的讲解。刘女士首先对同学们更喜欢高中还是大学生活以及所经历的改变做出调查，从而自然引出大学与高中最大的差别：自主性显著增强和城市融入感的重要性。正如刘女士所言，在大学，成绩好的不一定是好学生，好学生的评价标准更加地多元化。而如何对待大学评价标准的多元化？如何找到最适合自己的位置？如何处理好人际关系？是每个人都会面临的三大问题。人生的每个阶段都在面临适应，每一个适应的临界都是成长的契机，所以华工学生应学会利用身边优渥的资源（如去心理咨询中心即可免费获得心灵上的温暖与救赎、利用自己的人际关系网帮助自己做出心理适应等），同时保持并发展自己的兴趣爱好、以使自己沉静下来，更好地适应新环境。最后，刘女士对同学们都能过上健康快乐的大学生活表示祝愿。    

最后，辅导员唐朝阳联系自身经历和社会经验对同学们做出高屋建瓴式的学习生活指导。第一，他提出“垃圾是放错地方的资源”观念，进而指出环境专业的发展前景。第二，他提出同学们应充分利用好华工最优质的科研平台和同学资源。第三，他提出具有“绝不躺平却也不必过度内卷”的良好心态的重要性，和摆正自己的位置，找准定位的重要性。第四，他指出大学是学校与社会之间的过渡，同学们应通过学习以获得奖学金以及保研、工作方面的补益，通过人际交往获得社交方式方法，通过科研锻炼自己的科研能力和抗压能力。

本次讲座不仅充分体现了来自师长们的殷殷期望和切切关怀，还驱散了同学们心中迷茫的雾霭，更温暖了广大离乡求学的华工环院学子的心。