2018年6月5日13点整，环境与能源学院向日葵工作坊第三期活动在B4-202准时开始。本期活动的主讲人是来自华南理工大学心理健康教育与咨询中心的刘妍君老师。

根据活动的预告，今天的体验活动会有“把梦画下来”和“感受音乐”。由于时间关系，刘妍君老师让学生们选择一个活动进行。经过一番思索，感受音乐成了大多数人的选择。在学生们做完选择后，刘妍君老师以轻柔的声音告诉他们接下来要做一个小练习——听歌，去感受歌曲的含义。刘妍君老师告诉学生们在听歌的时候首先要放轻松，并且要抛开心里的对错观和那些为什么，听到什么、想到什么，那就是什么，要真实的反应音乐在心里的感受。学生们闭上眼睛靠着椅子，仔细的倾听刘妍君老师播放的音乐。在第一首音乐之中，有学生说他听到的是一首欢快的曲子，有老北京的胡同，有婚礼也有载歌载舞的篝火晚会；也有学生说他听到了山间小溪，听到了乡村生活，听到了激烈的追逐。在第二首歌曲中，有学生听到了思念，有学生听到了离别，也有学生听到了一生。

在小练习后，刘妍君老师让学生们两两分组，分享各自带去的歌曲，并用语言或者画笔表达出自己的感受。两个人共享一个耳机，听着别人带来的音乐，大家很放松，整个会议室只有画笔与纸的摩擦声和大家小声的交流。在这舒适的环境中，沉浸在音乐的世界里，每个人的神情都格外的放松。

愉悦的时光总是飞快流逝的，不知不觉已经2点了，学生们也陆续离场，带着那份仅属于他们的感触，去感受世界的美好。

环境与能源学院 团委学生会 信息中心 图、文/ 杨俊杰