各院（系）、各书院：
为了进一步推进我校学生群众性体育活动的开展，通过系列赛艇推广活动，丰富校园体育文化，开阔体育视野，提升学生身体素质，促进学生全面发展，经研究，组织2025年“金阳光杯”五山校区第三届陆上赛艇体能挑战赛。有关事项通知如下：
一、活动时间：3月27日（周四）14：30—16：30
二、活动地点：五山校区西区体育场一楼风雨跑廊
三、举办单位
主办单位：华南理工大学体育运动委员会
承办单位：华南理工大学体育学院
四、活动主题
“挑战不可能！”
五、工作安排
1.即日起，各学院（系）、书院可组织学生报名参赛，以各学院（系）书院为单位，原则报名不少于4人（含团体项目4人，个人项目2人）。 报名截止时间：3月17日（星期一）18：00
2.报名参赛者须确保个人身体健康状况良好，并签署自愿参赛责任及风险告知书。
六、比赛项目
项目介绍：陆上赛艇又名测功仪、划船器、室内赛艇
陆上赛艇（ERGO）是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。赛艇对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习的效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，赛艇运动会给您带来意想不到的塑身效果。
华工首届“金阳光杯”陆上赛艇体能挑战赛比赛现场
1.混合团队接力赛
以学院（书院）为单位，每队4人（至少包含1位女生）进行2000米测功仪接力赛，4人可根据团队成员体能自行分配划行距离进行接力划行，如本学院人数不足，允许联合组队参赛，用时短者获胜（人员交接时，计时器不停表）。
2.个人体能赛
男子组1分钟测功仪竞速赛/女子组1分钟测功仪竞速赛，1分钟内划行距离长者获胜。
七、奖励办法
1.报名成功且完赛者可获得2个文体分；
2.成绩优异者将择优录取成为华工赛艇社团成员，并有机会代表华南理工大学参加2025年校内或校外赛艇比 赛，将与清华，北大，剑桥，耶鲁等国内外一流名校赛艇队同场竞技。
华工赛艇队合影
八、其他
报名同学请扫本次赛事二维码进群，并以学院（系）书院为单位报名。并在比赛当日向组委会提交自愿参赛责任及风险告知书。
报名联络人：刘冬笑老师 15913182482 孙会老师 13632369952
本次比赛是全校体育活动，请参加比赛的学院（系）书院精心组织好运动员的选拔和报名等各项工作，确保本次活动的圆满举行。
附件：
2. 陆上赛艇教程（视频）
华南理工大学体育学院
2025年3月13日