新的一月到来了,18级一班也迎来了新的班会!这次班会的主题是心理健康,形式是案例分析和心理知识讲解,由心理委员王婧和冯晓桐负责。环境1班在A4-103举行了“心理知识普及,知识竞赛比拼”5月主题班会,全班同学积极参与。伴随着“我真的很不错”视频音乐声的停止,5月班会拉开帷幕。一班的同学们都积极参与到班会中,班会过后同学们都收获满满,许多解压的方法和专业名词的介绍让同学们直呼“过瘾”。
当今社会,压力越来越大,心理健康也变得越来越重要,尤其是现在的大学生压力也很大。同学们马上就要面临各科的考试,我们也讲述了一些考场上的小技巧,希望同学们能好好利用。
班会开始前,两位心理委员简单介绍了活动的目的与意义,一方面给大家普及简单的心理学常识,另一方面希望让大家在繁忙的学习生活中,放下烦恼,放飞心情。
活动正式开始后,进行的第一项是心理知识抢答:为了提高大家的参与度,全班分为三个小组参加,采取举手抢答的模式,伴着有趣的音乐,大家积极地发言,每一组都取得了不错的成绩。
活动第二项心理短剧欣赏:我们预先准备了一个短视频,介绍生活中某种现象所蕴含的心理知识,在播放给同学们看的同时我们也提出要求,看完后需要回顾其中的知识点,由各小组回答。视频结束后,每一组都能答出其中讲述的心理知识。活动最后一项是心理知识问答,这一环节大家更加深入详细地了解到大学生的心理发展特点,如何正确面对考试等与日常生活息息相关的内容,我们也发现大家都很不错,能够回答上我们提出的问题。
最后,由冯晓桐同学宣布班会结束,并揭晓当天晚上获胜的同学,奖品会在后面的时间发出。本次班会圆满结束。
图/文 2018级环境科学与工程类1班 王婧、冯晓桐