2018年12月12日10：00，“舞动心悦”音乐团辅——华尔兹初体验（第一期）在东九乐动心声工作室顺利开展。此次团辅活动由食品科学与工程学院研究生辅导员田蕾老师主持并带领，旨在改善学生的人际交往，经过筛选，最终来自学校多个学院的23名本科生、研究生参与了这项活动。
活动在轻快的音乐律动中开启，大家先牵起手，在田老师的带领下，跟着节拍舞动、转圈，初次见面的同学们在音乐的带动下活跃了起来。随后通过轻拍身边同学说出自己名字以及七步舞的交叉打招呼环节，大家相互熟悉，现场气氛渐渐热闹起来。田老师指出人际交往的第一步就是要敢于突破自我、表达自我，同时还要注重倾听，真诚地与他人相处，并鼓励大家积极走出去参与社交活动。
之后的节奏律动练习，大家一起传递乐器、熟悉节拍、学习华尔兹的舞步，感受到了音乐和舞蹈的强大感召力。最后大家围成圈跳起优雅的华尔兹，每一次旋转、每一次击掌、每一次对视都拉近彼此间的距离。舞蹈作为人与人之间沟通的通道，运用于团体辅导中取得了意想不到的效果。在动人的舞蹈中，活动落下帷幕，大家分享感受，获得了全新的体验，也收获了快乐。
学习生活中我们难免为压力所困，大家可以寻求多种途径，放松自己的身心，找到属于自己的快乐。同学们纷纷表示，华尔兹是融美于艺术的化身，此次华尔兹初体验活动是更好的开始，期待更多精彩的音乐团辅课程。
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| 在田老师带领下，大家牵手共舞 | | 七步舞交叉打招呼 |
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| 传东西，记节拍 | | 老师们作舞蹈示范 |
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| 同学们进行舞步练习 | | 华尔兹共舞 |
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| 分享感受 | | 合影留念 |
（图、文/ 食品研分会潘药银）
