4月26日下午2点30分，华南理工大学物理与光电学院大学生心理健康教育系列讲座在大学城校区A4-206室召开。本次讲座邀请了心理咨询中心陈昕老师作为主讲嘉宾，物理与光电学院曾嘉华副书记和辅导员邓晓岚老师也出席了本次讲座，17级的同学也都参与了本次心理教育讲座。

为了更好地丰富学生课外生活，改善大学生心理健康，曾嘉华副书记和陈昕老师分别对大学生心理压力、心理健康进行了详细的讲解。

首先是曾书记面向现在的大学生可能存在的心理压力问题做了些举例，之后由问题而引出心理健康的重要性，让同学们对心理健康有了初步的了解。接着陈昕老师对心理问题由浅入深的地对同学们进行了详细的讲解，先给大家介绍了心理的概念，然后又给大家介绍了人的基本情绪，初步了解了心理及情绪之后，老师给我们讲了心理实验，同学对心理健康有了更深的理解。最后，陈昕老师带着大家做几分钟的身体放松，大家闭上眼睛，在老师的节奏中慢慢的慢慢的放松下来。同学们在老师的带动下忘记了烦恼，陶醉在心灵的世界。放松结束，慢慢睁开眼睛，讲座结束。

本次讲座让我们对心理健康知识有了更深入的了解，在面对心理问题时也有了更多的解决办法，对我们接下来的大学生活有很大的帮助。

(通讯员：图/文 颜国锋)