为了同学们的心理健康建设，身心全面发展。物理与光电学院于2018年10月11日14：30在教学楼A4 302举行由心理咨询中心陈昕老师主讲的18级本科生心理健康讲座。此次讲座由全院18级新生参加，并得到很大的响应。
本次讲座以“幸福来源于情商的自我培养”为主题，旨在提高心理健康知识的传播度，增强我院学子心理健康意识。
在心理健康的讲解过程中，陈昕老师以其幽默的话语和放一些有趣的ppt使得同学们对这次讲座更感兴趣。陈老师针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出了有效的解决办法。陈老师主要还教导我们要学会自我调节自我鼓励，这样在困难面前我们才会勇往直前而不是心灵自残；要培养自己的自制力，而具有超强自制力正是情商高的表现。通过此次讲座，同学们更加了解了心理健康的重要性，同时增强了同学们对自我情商的培养以获得未来四年幸福的大学生活的信心。
据悉，我院高度重视学院学生心理健康教育工作问题。由学院主管学生工作副书记牵头，各年级辅导员与各班班主任联动，通过定期召开本科生心理委员及宿舍长座谈会。深入了解学生各方面情况；逐步完善学院学生晴雨表报告制度、学生宿舍长反馈制度，定期排查，时时跟踪每位同学的心理情况；成功建立各类困难学生档案，分级关注并制定帮扶举措，做好心理健康咨询工作；同时利用主题班会的平台，在学院内召开进阶式的“树立远大理想，全面成长成才”大学生心理主题班会，充分利用测评手段，全面覆盖学生心理测评工作，缓解学生心理压力，促进同学之间互帮互助，增进友情，增强自信，激励自我。
（文/图赵烺）
