为贯彻落实中央《全民健身条例》的文件精神，提高教职工的健身意识和身体素质，加强单位的文化建设，我所组织教工学习和练习八段锦。

八段锦是一套简单有效的健身功法，是我国传统中医学的瑰宝。八段锦共分为八节，因其柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼，因此简单易学、效果显著、老少皆宜。本所教职工对学习和练习八段锦的热情高涨，几乎所有的同志都积极参与，体验健身的乐趣。在练习几次过后，大家都明显感觉到肩没那么酸了，腿更有力了，精神状态更好了，因此无论下雨还是天冷，大家都坚持每天练习。

通过此次八段锦的练习，不仅提高了教职工的身体素质，推动了全民健身运动的开展，更进一步加强了教职工的凝聚力，增强了单位团结和谐的文化氛围，使各位教职工以更加饱满的精神状态投入到工作中去。