为深入落实《“健康中国 2030”规划纲要》《健康中国行动（2019—2030年）》部署要求，关爱教职工身心健康，帮助大家科学应对职场亚健康，9月17日下午，校工会在五山校区逸夫科学馆举办“名医进基层 健康南粤行”中医养生讲座。校工会常务副主席欧阳斌、副主席杨阳出席讲座，副主席樊丽主持，100余名教职工参加。

活动现场

本次讲座邀请广东省人民医院林举择主任中医师主讲，主题为如何做好“亡羊补牢”式的中医养生。林医生是国医大师邓铁涛学术流派第三代传承人、全国名老中医药专家学术经验继承人，擅长职场亚健康修复、体质调理与岭南食疗。

讲座全程轻松接地气，没有晦涩难懂的专业术语。林医生结合岭南气候特点，围绕教职工久坐、熬夜、容易疲惫、睡眠焦虑等亚健康问题，分享简单好用的养生小妙招，帮大家避开养生误区，内容干货满满。

答疑环节气氛火热，老师们结合自身情况踊跃提问。林医生耐心解答每一个问题，给出好操作的个性化调理建议。

此次活动把优质中医药科普送到教职工身边，让大家轻松学养生。接下来，校工会将继续围绕教职工健康需求，推出更多暖心健康活动，守护教职工身心健康。

图文：彭英敏

初审：林卓萍

复审：樊丽

终审：欧阳斌